糖尿病

  • 锡兰(斯里兰卡)肉桂与桂皮

    【肉桂品种繁多,笔者非专业人员,本文信息综合搜集于网络等,不一定全部准确】 肉桂和桂皮,它们外形相似,味道也相似,所以人们常常会将桂皮和肉桂搞混,实际上,桂皮和肉桂不是同一种,它们的形态、功效、营养价值以及食用方法都有所不同。 锡兰肉桂原产于斯里兰卡;它具有郁郁葱葱、诱人的香味和甜美的味道,其羽茎柔软且呈浅棕色。Cassia属肉桂(桂皮)来自其他亚洲国家,如…

    2024-09-04 Health
  • 茶 咖啡 与健康

    “咖啡,说的是纯咖啡、不加糖等调料的咖啡” 每天喝<1~2杯咖啡+2~4杯茶,可使全因死亡风险降低22%;心血管疾病发生风险降低24%;呼吸系统疾病死亡风险降低31%! 可降低2型糖尿病风险及降低糖尿病患者死亡率。 可减肥。 每天仅要多喝一杯含糖饮料,就会使得全因死亡风险升高20% 超100万人数据 每日饮茶≥4杯,患2型糖尿病风险降低17%   在茶…

    未分类 2024-06-22
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